دلایل ریزش موها
دلایل ریزش موها
متاسفانه مو های اغلب افراد و به ویژه آقایان با پا گذاشتن سنین میانسالی شروع به ریختن می کند؛ از این رو افراد بسیاری به دنبال آن هستند تا روشی را برای مقابله با این عارضه بیابند. روش های مختلفی برای درمان ریزش مو وجود دارد اما قبل از همه آنها ابتدا باید علت را یافت. در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.
رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند. آیا هنگام شستشوی سر خود در حمام یا شانه زدن موهایتان نگران ریزش آنها و طاس شدن در آینده هستید؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که دلایل روشنی برای ریزش مو وجود دارند.
۱۰ دلیل شایع ریزش مو
در شرایطی که ریزش چند تار مو در روز عادی است، اما افزایش حجم ریزش مو شرایطی طبیعی محسوب نمی شود. از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز عادی است. ریزش مو شرایطی فیزیولوژیک است و مو مراحل مختلفی را شامل رشد، فاز میانی و ریزش پشت سر می گذارد. زمانی که مو از پوست سر جدا می شود، در حقیقت فضا برای رشد موی جدید و سالم فراهم می شود. این روند عادی بوده و در بیشتر موارد تارهای جدید و سالم مو جایگزین تارهای فرو افتاده می شوند.
همچنین، باید به این نکته توجه داشته باشید که در زمان های خاصی از سال ممکن است با افزایش یا کاهش ریزش مو مواجه شوید. برای درک بهتر، ما در آغاز پاییز با افزایش ریزش مو مواجه می شویم. آنچه باید موجب نگرانی ما شده و اقدامات لازم را در راستای مقابله با آن اتخاذ کنیم، مقدار مویی که روی برس یا شانه باقی مانده نیست و بیشتر باید به این که پوست سر چگونه به نظر می رسد، توجه داشته باشید. به عنوان مثال، اگر بخش های از سر فاقد مو بوده و رشد مو در آن صورت نمی گیرد و یا تراکم تارهای مو به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته باید مورد بررسی دقیق قرار بگیرند.
دلیل ریزش مو چیست؟
جدا از شرایط عادی ریزش مو یا عوامل فصلی، برخی عوامل دیگر نیز می توانند ریزش مو را هرچه بیشتر افزایش دهند.
رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند.
یک رژیم غذایی ضعیف هم بر سلامت درونی و هم بر سلامت بیرونی بدن انسان تاثیرگذار است و بر همین اساس ممکن است با تیره شدن رنگ چهره و ناخن های شکننده نیز مواجه شوید.
کمبود آهن در جریان خون می تواند به ریزش مو منجر شود. طی قاعدگی، زنان اغلب با کمبود آهن مواجه می شوند و ممکن است ریزش مو را تجربه کنند. افراد مبتلا به کم خونی نیز شرایطی مشابه را تجربه می کنند.
دلایل ریزش موها
مصرف برخی دارو ها
ریزش مو یکی از عوارض جانبی بسیاری از داروها است. داروهای حاوی مسدودکننده های بتا، هپارین، آمفتامین یا L-DOPA از آن جمله اند.
مواد شیمیایی
در بسیاری مواقع آنچه با موی خود انجام می دهید می تواند پیامدهای منفی برای آن به همراه داشته باشد. برخی محصولات مانند رنگ مو یا نرم کننده های شیمیایی حاوی مواد مضری، از جمله آمونیاک، برای سلامت انسان هستند که فولیکول های مو را تضعیف کرده و ریزش آن را تسریع می کنند.
دلایل ریزش موها
افزون بر کمبود آهن که طی قاعدگی رخ می دهد، تغییرات هورمونی طی این چرخه نیز می توانند بر شرایط پوست سر و مو تاثیرگذار باشند.
شرایط دیگر مانند بارداری، زایمان، یائسگی و حتی برخی بیماری یا درمان ها (به عنوان مثال، درمان ناباروری) نیز می توانند موجب تغییرات هورمونی در بدن انسان شوند.
مشکلات تیروئید
زمانی که غده تیروئید عملکرد درست خود را ارائه نمی کند و کم کار می شود، این شرایط می تواند بر سلامت انسان تاثیرگذار باشد. یکی از اثرات کمک کاری تیروئید ریزش مو است. البته این شرایط موجب ریزش در مناطقی خاص از سر نمی شود و ریزش موی کلی را به همراه دارد.
دلایل ریزش موها
استرس
عوامل مختلفی در طول روز می توانند موجب بروز استرس در انسان شوند. استرس مزمن می تواند پیامدهای مختلفی برای انسان به همراه داشته باشد که یکی از آنها ریزش مو است.
ریزش مو حتی می تواند ماه ها پس از دوره زمانی یا وضعیت استرس زا رخ دهد. ممکن است زمانی که مسئولیت های بیشتری را بر عهده می گیرید، مانند تهیه گزارش مالی آخر سال یا برگزاری رویدادهای مهم با ریزش هرچه بیشتر مو مواجه شوید.
برای پیشگیری از ریزش مو باید رسیدگی خوبی به آنها داشته باشید. استفاده بیش از حد از گیره ها یا کش های موی سر، نرم کننده های مو و یا سشوار می توانند به مو آسیب زده و ریزش آن را افزایش دهند.
دلایل ریزش موها
اضطراب، افسردگی یا اعتماد به نفس پایین می توانند بر سلامت جسمانی و زیبایی ظاهری انسان اثر منفی بگذارند. بسیاری از مشکلات مرتبط با مو اغلب به دلیل یک تروما یا درد عاطفی که بر آن غلبه نکرده اید، شکل می گیرند.
زمان های خاص در سال
اگرچه ممکن است نسبت به پیشینیان خود به طور قابل توجهی تکامل یافته باشیم، اما همچنان برخی موارد مشترک در ما وجود دارند.
ریزش مو می تواند یک واکنش طبیعی بدن برای سازگاری با تغییرات آب و هوایی محیط اطراف باشد.
شما شاهد این فرایند در حیوانات هستید. این روند به خنک ماندن در تابستان و گرم شدن در زمستان کمک می کند. بدن انسان نیز دارای سیستم مشابهی است.
دلایل ریزش موها
از دست دادن مو در بیش از ۶۰ درصد مردان و در حدود ۱۰ درصد از زنان رخ می دهد. اگر چه کمبود موی سر پوست به طور بالقوه خطر ابتلا به آسیب های فعال و سرطان پوست را افزایش می دهد، طاسی الگوی مردانه و زنانه، شرایطی است که به استثنای چند مورد به طور عادی درمان می شوند.
جراحی برای درمان ریزش مو (یعنی پیوند مو) شایع ترین روش جراحی زیبایی در مردان است.
کاشت مو به صورت یک عمل سرپایی و بدون بیهوشی همراه با بی حسی موضعی بوده و شخص متقاضی کاشت مو در حین عمل هیچگونه دردی حاصل از موهای که روی سرش کاشته می شود را حس نمی کند. پس از اتمام یک جلسه کاشت مو ( که حدود ۳-۸ ساعت طول می کشد) به مدت یک روز پانسمان مناسبی روی سر گذاشته میشود و بیمار فردای آن روز جهت تعویض پانسمان و ویزیت جراح و شستشوی سر مراجعه می کند.
با این حال، بازار برای پیوند مو ناشی از بازار بزرگ برای محصولاتی است که درمان ریزش مو بدون عمل جراحی است.
این محصولات که شامل شامپو، لوازم آرایشی برای مراقبت از مو، ماساژورهای پوست سر، شانه های لیزری و بسیاری دیگر هستند، هیچ اثری اثبات شده ای ندارند، به جز اینکه توانایی موقت افزایش حجم مو موجود را داشته باشند، و در نتیجه ظاهر چگال تر از قبل است.
یکی از سریع ترین بخش های پیوند مو، پیوند مو در زنان است. ترمیم مو جراحی برای مردان به طور سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. تکنیک های جدیدتر برای زنان سازگاری بیشتری دارند.
برای میلیون ها نفر، یک مشکل عمده در ارتباط با ریزش مو، از دست دادن اعتماد به نفس، ناامیدی و حتی افسردگی است. ریزش مو می تواند شامل ریزش اولیه و یا ریزش مو به طور کامل از بین بردن مو در بالای قسمت فوقانی و بالای سر باشد..
سر کامل، شامل حدود ۱۰۰۰۰۰ مو است. (افرادی که دارای موهای قرمز یا بلوند هستند تا حدودی بیشتر از این است.)
از دست دادن ۳۰ درصد کل موها از تعداد موجود در اوج نوجوانی که در اواسط ۵۰ سالگی اتفاق می افتد، که بخشی از روند پیری طبیعی است. از دست دادن یک درصد کوچکتر از این به طور کلی منجر به ظاهر نازیبایی از ریزش مو نمی شود.
برای زنان، ایجاد آلوپسی آندروژنی به سه مرحله تقسیم می شود. الگوی معمول ریزش مو در زنان، نازک شدن ناگهانی پیشرونده در ناحیه بیضوی در بالای سر پوست است.
تقریبا تمام متخصصان پیوند مو در مورد برتری روش های میکرو گرافیت فولیکولار بر میکروارگرافی و مینیگرافیک سنتی موافق هستند. اگرچه میکررافتی فولیکولار از لحاظ فنی نیازمند زمان بیشتری نسبت به سایر روش ها است.
دلایل ریزش موها